Körper und Instrument - ein harmonisches Duo
Die Disposition des Musikers
Der Musizierende braucht einen optimalen Kontakt zum eigenen Körper. Erst wenn der Körper funktionsgerecht und sinnvoll im Zusammenspiel mit dem Spiel-Instrument oder der Stimme eingesetzt wird, kann die innere musikalische Vorstellung unmittelbar zum Ausdruck kommen.
Für den Kontakt zum Körper-Instrument bedeutet das:
- Bewusstheit: Wahrnehmen des Körpers über das Fühlen
- Haltung: Einnehmen einer angemessenen spannkräftigen Körper-Haltung mit gutem Bodenkontakt und freiem Oberkörper
- Bewegung: Erfahren einer funktionierenden Feinmotorik auf der Basis einer aktiven Körper-Haltung.
Diese Art von Kontakt mit dem Körper-Instrument schafft eine angemessene Voraussetzung, um die Themen rund um das Spiel-Instrument zu betrachten.
Das Spiel-Instrument
Anpassung
Für viele Musiker ist es selbstverständlich, sich dem Instrument anzupassen. Der Fokus liegt dabei überwiegend darauf, das Instrument zu bedienen. Hier liegt oft schon der Ursprung für viele Probleme und Schmerzen in Haltung und Bewegung. Diese Probleme werden aber häufig erst auf der Ebene des Spiels bzw. der Interpretation wahrgenommen.
Deshalb wird das Instrument ggf. mit ergonomischen Hilfsmitteln an den Spieler angepasst und nicht umgekehrt.
Spielmotorik- fühlende Finger
Die Finger sind dann wirklich frei und bereit zum Spielen, wenn die Körper-Haltung im Unterkörper stabil mit einem guten Kontakt zum Untergrund und im Oberkörper frei von überflüssiger Spannung ist.
Die Hände und Finger sollten so weit wie möglich von der Haltearbeit des Instrumentes befreit sein.
Die Feinmotorik beinhaltet viele Aspekte:
- Zielgenauigkeit
- Treffsicherheit
- Dosierbarkeit des nötigen Kraftaufwandes
- Beweglichkeit
- Möglichkeit zu feinster Nuancierung
Atemführung und Ansatz auf feine Weise
Die Stimme ist ureigener persönlicher Ausdruck. Eine natürliche und bewusste Verbindung zum Körper gibt die Möglichkeit, die körperliche Spannkraft gezielt zur musikalischen Gestaltung und mühelosen Atemführung einzusetzen. Das ist die beste Voraussetzung, um die Stimme auf gesunde Weise zur Entfaltung zu bringen.
Das gilt genauso für das Spielen aller Blas-Instrumente. Zudem ist die Erfahrung eines feinmotorisch gestalteten Ansatzes erforderlich, um diesen empfindlichen Bereich vor Überlastung zu schützen.
Auf dieser Basis kann das eigene Spiel dauerhaft zuverlässig, qualitätvoll und schmerzfrei gelingen.